Två timmar..
Summerar min träning (läs: motion) senaste månaderna... Har tränat 7,5 timme totalt i september...& 2 (!) timmar totalt i oktober...
Herregud.. Nytt personsämsta... Aja..nu kan det väl bara bli bättre..och nya PT:n Carl ska väl få något att jobba med å...
Skyller på tidsbrist (var sjukt mycket på jobbet i september..och mycket med lägenheten i oktober..)
Nu vill jag nog komma i bättre form igen!
På den här gamla goda tiden kunde man ju springa på neråt 4 min/km..
Kommentarer
Trackback
