Barabaktus

Äventyr, hyss och vardag

Måndagsklubben

Tog mig i kragen och joinade de hurtiga brudarna i Måndagsklubben.. 

Parintervaller/fartlek på ÖSK.. Var både gött och välbehövligt.. Även om det brände lite i både lungor och ben..

Borde träna oftare..lite mer kontinuerligt... Får bli bättring!

Pärer..

Igår tog vi upp päran...

Åre xco

Idag tog vi vita faran till Åre..

Frida och Sara skulle tävla..

Gick som smort i det något risiga vädret..

Sara som alltid varit snabb tog långa benet först och spurtade hem ost.. Hon hade enligt egen utsago mer att ge i spurten om det hade behövts..

Frida vann hela loppet men saknade L Kveli som farthållare.. 

Oskar blev trea.. Jag var hejaklack.

Styx resa mot jakten..

Idag tog Frida och Oskar ut Styxen på ripjakt.. 

Lillen levererade och det blev ripa.. Hade kunnat bli fler om inte Oskar bommat... :)

Torsdag

Brukade innebära pannkaka, soppa och skidträning..men det var några år sedan nu.. 

Idag blev det bacon, promenad, mango och bläddrande i tidningar...

Men nu skymtar jag helgen...där borta..ser ni... 

One week

Om en vecka är det dags.. Får nycklarna till mitt nya crib.. 

Ahh..otålig.. Vill dit nu och ordna lite..packa upp...stöka på..

Annars lång och krävande dag på jobbet..varit koncentrerad till tusen mellan 8-17 idag.. Helt slut..

Berlin.. Snart en månad sedan.. (?!) Tiden..vart tar den vägen....

Kyligt..

Lång dag.. 

Resande fot till ytterkontor, kört undan utemöblerna i byn, in till stan, börjat packa flyttkartonger..

Fick skrapa rutorna på bilen imorse.. Frost.. Det börjar dra ihop sig mot vinter..

Kräftskiva

Blev storslagen kräftskiva igår...hattar och hela köret..

Grabbarna kom även med rökta räkor och ostron.. Ostronen smakade kallsup.. Inte min grej.. 

Östersundstrail

Var ett terränglopp uppe vid Spikbodarna idag.. Både jag och syrran stod på startlinjen..

Frida sprang hem segern på 10 km..

Jag nöjde mig med 5 km..var nog tur för banan var verkligen terräng..ovanstående delvis..väldigt fin bana.. Gick ok, låg fyra, första dam tills det var 1 km kvar..då sprang jag fel..fick vända och var omsprungen av en dam..

Attans..men men..var mest ett bra träningspass..någon vidare fart hade jag inte.. 

Vild...

..men snäll..

Bläddrar bland bilderna och hittar denna.. Styx med unge på terräng DM..

Alltså..Styx..sjövild och otålig.. Men också världens snällaste...

Okänd 5-åring får mysa hejdlöst..gå runt med kopplet..krama..klänga..Styx lägger sig till rätta i knäet..och låter sig bli ompysslad... 

Stark

Jag har fuskat med rullskidorna i sommar... Eller fuskat..har inte åkt alls snarare..typ 5 gånger på sin höjd.. Illa..

Någon som inte fuskat med det i sommar är M Björgen.. Satan vilken muskulös arm.....

10 km

På väg tillbaka efter förkylningen.. 

Sprang en mil med Hanna efter jobbet..kändes helt ok faktiskt.. Och ännu en kväll med sol.. Mums.

Drack mitt behov av frukt och grönt idag också.. Gött är det.. 

Här har ni spenat, lime och grönt äpple.. Syrligt och gott om vitaminer..

Skål

Intar mina grönsaker och min frukt flytande numera...

Här har vi morötter, apelsiner, ingefära och lite äpple...

Skål!

Back on track

Första löpstegen efter en seg förkylning.. 

Ahh så gött i detta härliga höstväder!

....

Idag har jag betalat både handpenning på lägenheten och restskatt.. Blev ett litet hål i plånboken kan man konstatera.. 

Nuddlar, gröt och hårt arbete så ordnar det nog till sig.. 

Träningsvärk

Måste krypa till korset å erkänna att jag har träningsvärk..sedan golfandet..herregud... Min fysik är då under all kritik... 

Mops

Elton röstade..för mångfald och mer hundgodis..för gula och svarta mopsars lika värde. 

Måndag

Ny vecka, ny regering..

Sorgligt med SD's framgångar.. Inkompetenta typer med förfärliga åsikter.. Har sett medlemmar i partiet live i hovrätten dömas för brott..läst rättsfall där de döms för brott..

Än mer sorgligt är siffrorna från mitt valdistrikt och hemby... Där skördade SD än större framgångar än vad de gjorde på riksnivå.. Hoppas ni som röstade på dem skäms..jag gör det annars åt er..för ni lär väl inte ha vett att göra det själva.. 

Bittra gubbar på landsbygden och unga outbildade små pojkar är ju annars de väljare som SD lockar till sig... Så jag kan ju gissa mig till ungefär vilka som röstat på SD hemmavid... 

Men men.. Som en dödssjuk Kristian Gidlund skrev.. Min linje dör med mig. Kanske är det lika bra. Världen är ändå på väg åt helvetet. 

Nya tag...

Vinst..

För att göra matchen rättvis fick vi slag efter rutin på golfbanan.. 

Jag hade tre slag till godo på varje hål... Och det räckte hela vägen till seger.. Gött! 

Har tydligen en kraftfull sving..men dålig teknik och risigt närspel... 

Golf

Lördagsgodis

Lösviktsgodis och nypressad apelsin/morot/ingefära juice..

God kväll!

Ingenting...

Ligger i soffan och tränar på att inte göra nånting...det går sådär...

Känner mig som Madicken när hon inte kunde följa på tågutflykten... Jag hade så gärna velat joinat brudarna på fjället idag...

Solnedgången igår....

Present

Fick en inflyttningspresent av chefen i torsdags... En juicepress..

Mycket observant och skickligt att hon kom ihåg att jag sagt att jag tänkt köpa en sådan.. 

Invigde den nyss.. Fungerade utmärkt..

Två äpplen och 3 cm ingefära.. Nu ryker förkylningen all världens väg... 

Planering

Igår hade vi planeringsdag ute i Ope.. Vacker utsikt, god mat, kul sällskap, bastu och antagligen årets sista tre (!) dopp i Storsjön...

Gött värre..,.

Tisdag..

Inga större utsvävningar eller äventyr idag.. 

Pratat räntor och dylikt med farbröderna på jobbet..

Kvällspromenad med kusinen i ett awesome höstväder.. Östersund levererar verkligen numera..kanske en ursäkt för den pissiga vintern som var..

Nästan så man längtar.....

Trail mops

Han är en sån liten outdoor mops Sir Elton.. Ingen salongs mops utan en trail mops..

Idag skickar han en hälsning från svampskogen..

New in

Öppnade spargrisen och slog till idag...

På en alldeles egen lägenhet..med balkong.. Känns mycket bra..om än lite overkligt med ett så stort inköp.. 

Vi firade med kanelbulle på kontoret.. 

....

Ok mot måndagen.. Bittra skilsmässor..oeniga dödsbodelägare... Jag är redo... 

Ny vecka..nya tag...

Sågspån

Idag fortsatte vi jobba på projekt "timmerstuga".. 

Vi har en timmerstomme som vi renoverar...den är gammal som gatan och i behov av kärlek.. Samtliga innerväggar har vi rivit ut.. Idag påbörjade vi innertaket.. 

Kofot, svett och sågspån..sakta men säkert går det framåt...

Into the wild...

Huggormar, terräng-DM, fågelhundar, fäbodar, strålande höstväder...

Helgen i bilder so far....

Afterwork

Bergen bakom huset...lekplatsen nummer ett då jag växte upp..

Friday!!

Out of office..för två dagar..

Gött..

Förra fredagen...i Berlin..på väg mot en trerättersmiddag i en gammal industrilokal..var coolt..

Snack o clock

One day to go.... Sedan fredag.. 

Blir inget svirande i Berlin denna helg.. Blir lugna gatan.. Kanske lika bra med tanke på hur jag risig jag känner mig..förkyld som satan..

Straffet...

Då..härliga dagar..

Nu..straffet...

Ahhhh..måste bli kry illa kvickt! Ska ju ha nummerlapp nästa helg!! 

Vardagssörjan

Glömde nästan bort vardagssörjan nere i Berlin.. 

Men nu sitter jag fast i den igen.. Jobb, tonfisk, disk, tvätt...

Liten tur på ÖSK efter jobbet.. Låter leran på benen illustrera vardagssörjan..

Kalldusch