Barabaktus

Ibland räcker det med en länk på Facebook för att man ska börja gråta..

Usch..den här våren har varit så sorglig..

Föll på min lott att göra potatissallad..
Färskpotatis..gött..
Åt tre stycken direkt ur kastrullen..

Blev potatissallad med hemmagjord vinägrett, kapris, soltorkade tomater och dill..

Sitter och slösurfar runt..
Och hittar på Expressens sportsidor ett klipp om ett gäng svenska fans i Kiev..

Vem dyker upp i rutan..
Jo, Lantmätar'n som jag gick på en dejt med en gång i tiden nere i Sthlm..

Han och hans vänner har tydligen blivit nån turistattraktion där nere..de bygger broar med lokalbefolkningen enligt inslaget..

Där ser man..

Seg idag..
Kunde inte somna igår..
Den hög intensiva träningen & koffeintabletten jag tog innan start är inget jag rekommenderar innan sänggående..

Fick tårta på jobbet idag..vi firade att det snart är midsommar..

Sedan flottig pasta till middag..för att väga upp gårdagens yoghurtmiddag..

7 grader & regn..
Lite för kallt för att vara optimalt löparväder..men regn när man ska tävla har jag egentligen inte så mycket emot..

5 km tävling i Offerdal stod på agendan..
Bara att sleva i sig lite yoghurt efter jobbet & hugga linimentet ur badrumsskåpet för att sedan bege sig mot Offerdal..

Får vara nöjd med min insats, 1 minut snabbare än sist på samma distans..
21.13 minuter enligt tävlingsklockan..& det innebär nytt årsbästa för min del..men känner att jag hade nog kunnat pressa mig lite hårdare..under 21 minuter hade varit fint..
Nästa gång..

Blött & kallt var det som sagt..

Nu ska jag läsa ut tredje boken i Sofi Fahrmans serie om Elsa..
Måste säga att boken var trög i början men att den har ryckt upp sig mot slutet..

Hallon, mango, vaniljkesella och kamomillte till kvällsfika..

Gött..

Idag hade jag tvättstuga sedan åkte jag på hajk ute i skogen..
Forsaleden vid Locknesjön var utflyktsmålet..

Jag blev utlurad på en klippavsats som mina korta ben knappt klarade av..men till slut tog jag mig tillbaka till stigen..

Var skönt med en dag utomhus..

Förra lördagen fick jag en puss av godingen på bilden nedan..

Ikväll har jag fått nöja mig med godisskålen som sällskap..

Igår lagade jag lax..
Idag orkade jag inte laga middag..så det blev yoghurt, skorpor & ägg..

Inte så dumt det heller..

När jag trodde jag fått fredagskväll och maten var i ugnen ringer telefonen och jag blev medlurad på ett löppass..

Bara att skjuta upp middagen..
Nu 13.5 km och två berg senare känner jag mig rätt nöjd..

Fick höra kommentaren "du ser snabbare ut nu än sist.."
Skönt med ärliga träningskamrater..fick även en historielektion..

Igår blev jag bjuden på middag av mor & far..

Sedan kom Johnny på besök..
Han drack te & läste Sköna Hem..
Sedan beslöt vi oss för att vara lite mer manliga..så vi kollade lite fotboll innan vi bytte kanal & tittade på Spiderman..

Hängt hos Ann..käkat godis och bälgat te likt valparna bälgar välling..

idag har jag mest flängt runt i bil mellan två kontor i länet..
sedan hem till Ösd..trött och seg..

& ska jag lyckas parkera bilen i garaget igen..?
trångt för hemmafru-bilen där nere..

ska springa race på tisdag kväll..tror jag..
så borde ta mig i kragen & springa nån slags intervall i veckan..

Bjuder på en löprunda från NYC..
fångad i min GPS-klocka..

Det var bättre förr..
Mer äventyr och mys..

Nu bara jobb, slit och släp..

Mitt senaste äventyr..

Tog en tur med Team Sportia gänget nu på kvällningen..
De joggar varannan tisdag..

Blev en bra runda på 11 km och högre tempo sista 2 km..gött..vädra lungorna lite..

Blev bjuden på fika av Ann och Andreas nu på kvällskvisten..
Gött och trevligt..men jag skulle ju vara nyttig nu efter helgens firande i flera dagar..

Får bli en annan dag..

Tårtbuffé igår..till efterrätt..

Lördagsmys..

Lite jämtländsk patriotism på fredagskvällen..

Hela Rådhusgatan sjöng Jämtlandssången i sedvanlig ordning..
Vackert..

Minns min student..vit kavaj och dansandes på Rådhusets trappa..tog t.o.m ett bloss på grabbarnas dyra cigarr..

Dagens studenter..

Studenten idag..
För syrran, kusin och många fler..

De skrålar och festar som om det inte fanns någon morgondag..
Men jag vet bättre..fixa gymnasiet är en barnlek..det är nu den verkliga prövningen börjar..

Och jädrar så gammal jag känner mig..
Min student var väl för ca 50 år sedan snart..

Avslutar denna nationaldag med att gå till sängs mätt..propp mätt..beyond mätt!

Blev ett, i mina mått mätt, längre pass idag..

1.5 timme löpning..lera på benen, blöta fötter, trötta ben och en regnskur..
Härligt! Man mår bra efter att ha sprungit..känns gött helt enkelt..

Lite seg nu..och tvättstugan var fullbokad..typiskt..jag hade behövt tvätta..

Sitter och sparar över NYC bilder som Hanna ska få..
och snubblar över mitt Bali album..
jäklar vad gött det var där ändå..




Jag kan åka tillbaka...

Nu frukost..
Sen träning...

Har varit på fika hos Hanna nu på kvällskvisten..

Trevligt värre..

& imorn är man ledig dessutom..lyx..
Ska fira med att träna dagtid..är man ju inte bortskämd med numera..

Jag bidrog med dessa bakverk under kvällen.. Dock Hanna som spritsat fyllningen då jag förvärvsarbetade..

Blev en löptur nu på kvällskvisten med min gamle vapendragare från högstadiet..Linnea..lång, smal och snabb..

Vi bestämde oss för att mötas upp halv 8 iförda snabba trikåer..

Sagt och gjort..blev en tur på ca 10 km..

Bild från vår första löptur i NYC i våras..ni känner väl igen huset? Båthuset :)

Tog en tur i löpspåret i regnet..
Första och enda passet denna vecka..& satan så tungt det gick..

Man kan ju tycka man borde vara pigg efter så mycket sömn..men icke..
Ben tunga som bly..

Ger er en blid från Glen, samebyn, några mil från Storhallen..
Vill bara förtydliga att bilden är tagen idag..fick den av syrran imorse.. Samerna hälsar att det går bra att åka skoter..

Jösses..jag har sovit i 13 timmar..
Gött..

Usch..vilket väder..

Kallt & blött..
Har tänt värmeljus & ska däcka i soffan..