Barabaktus

Äventyr, hyss och vardag

Vardag och kvällsgröt

Slutspurt med en fakturering som blev helt ok ändå efter en lite seg månad. 

Sedan 8 km med lite fartlek. Nu sitter jag här med full tvättkorg och en bovetegröt med osötad äppelmos, smakar lika sockrigt som det låter. 

Men ska ju äta på restaurang hela helgen och början sv nästa vecka så lite gröt en måndagkväll gör mig bara gott. Som bomull för magen.

Måndagsgröten

Babes.

Babes, brudar och balluns.

Bring it on måndag. Nu har jag laddat batterierna. 

En galet lång tågresa hem (buss, förseningar, tågmöten).. Höll på att gå i taket, men kom ju hem till slut.

Imorn måndag, sista dagen att fakturera för augustis ärenden. På fredag lyfter jag mot Warszawa. Dags att se Östeuropa, oh yeah! 

Lördag.

Löpning, strand, kladdkaka, Sensommar-festivalen, kollegor, vänner, bra häng och bra dag.

Ljustorp

Besöker Angelica och John i Ljustorp i helgen. Gullig by. Fint hus, gammalt timmer blandat med det nya. 

Cyklade (åkte) mountainbike bakom Frank till sjön nu på kvällningen. Jävel vad det gick, skräckblandad förtjusning.

Sedan bastu och bad.

Blivit bortskämd med tacos och kladdkaka med.

Jag i rosa, krampaktigt tag i styret..

Bastubad.

Regn

Vaknade till regn idag och ett grått Östersund. 

Promenad förbi Rådhuset imorse, skulle med bussen till Sveg. 

Lång dag. Men nu snart i Åsarna, och solen lyser. 

Höst.

Tisdag och lite höst i luften.. Sett gula löv, morgonmöte med all bankpersonal, jaktpremiär. Säkra hösttecken och vemodigt. 

Vart tog sommaren vägen? Våren? Vintern? Ahh, det går fort.

Förra hösten. Jakt med Styx och mötte oktober i Paris. 

Måndag.

Börsen rasar men Bynäset håller ställningarna.

Ja, svettigt åt farbröderna på banken idag. Börskrasch i Asien och vill inte ens se värdet på mina fonder där borta. Inte råvarufonderna heller.

Men en fin och lugn jogg med Jonas från högstadiet vägde upp måndagen. Blev också årets första dopp i sjön. Kallt.

Solig söndag.

Söndagen bjöd på en premiärtur med rullskidorna. Årets första pass den 23e augusti.

Det fan illa, som Frida sa. 

Och vi har firat Sara som ju blev 22 år ung idag.

Vasastafetten

Ligger i skuggan och inväntar start. Folk stapplar i mål. Inte vana värmen. Tur jag inte ska springa så långt. 

Mara

Har ju anmält mig till maran nästa år. Axafjällmaraton alltså. Tänker att det ska bli ett mål och lite kniven på strupen till att börja röra lite mer på sig.

Nämnde det för Daniel på företag. Och idag hade jag fått en present. Tack, nu kan se vad jag har framför mig och våndas i nära ett år.

 

Jamt å standut

Burgare, Bynäset och brudar.

Jag & Maria åkte ut till Bynäset efter jobbet. Mötte Frida och Andrea som hade gjort burgare som vi grillade. 

Härlig kväll. Och som Maria sa i bilen hem när vi tittade ut över Storsjön och Oviksfjällen "Titta, fattar du att vi bor mitt i det här" 

Sedan konstaterade vi att man ibland glömmer bort allt som man har. Och istället tänker på allt man inte har. Ändring på det.

Out of Office

Det årliga kundeventet på golfbanan var ett skönt avbrott från datorn.

Och stå vid hål 8 och äta kexchoklad var inte så jobbigt med dagens väder.

Bjudmiddagen vägde upp de två timmarna "övertid"

Blev golfbil ut till hål 8 i år med.

Avslutade aftonen vid Surfbukten. Gode, H Gund och några fjällrävar var där så jag joinade ett tag.

Minnen...

Schweiz ändå.. Hur fint var det inte.

God natt.

Ut på tur.

Drog med Hestner till Bynäset, 7 km med vy. Fin runda för mina blyben. De okar liksom inget. Blir galen.

På lördag ska jag ta en sträcka på Vasastafetten. Det lär göra ont.

Från Kvartsmaran. Mitt fightingface verkar vara en dubbelhaka. 

Söndag.

Rannåstjärn. En fin vasslok med blötmyr intill.

Moffa.

Titta vilken fin bild som kusin Jonte la upp.

Moffa, lillan och Jonte.

Lördag.

Johnny blev förkyld så blev löptur på egen hand idag.. Långsamma ben. Vette tusan vad det är för fel.

Men var skönt att komma ut och rasta benen oavsett.

Sedan Bynäset med de här Bond-brudarna.

Fisk.

Förvånade mig själv genom att laga fiskgryta till middag. Inte så krångligt men bara grejen att jag lagar mat istället för att koka nuddlar är värt att uppmärksamma. 

Den får 3.5 av 5. 

Nu jordgubbar, glass och en kväll all alone. Skönt faktiskt.

Fredag.

Goväder och helg. Inte dumt.

Fick sleepover gäster igår. C och J rullade in efter flyglektionen. Frulle på balkongen imorse, gött.

Nu lite Storhalls-gubbar på balkongen.

Premiär.

Fått biljetter till smyg-öppningen av Allstar till jobbet. Fördelen med att vara anställd i privat sektor I guess. Alla dessa representativa middagar.

Ska knata ner strax. Möta upp Issa och co. Fick nämligen två biljetter.

Foodtrucken

Allis foodtruck stod på torget och sålde lunch idag.. Ett sådant trevligt och gött projekt med jämtländska råvaror måste förstås stödjas.

Så det blev lunch därifrån. Gott!

Annars lite halsont så ingen träning på hela veckan so far. Illa.

Con carne.

Promenad till Issas nya lägenhet efter jobbet.

Häng i gäng och chili Con Carne. Trevligt. 

Annars lugna gatan på jobbet förutom några riktigt sura högar på skrivbordet. Tristess och långa dagar. 

Och sommaren..ja, den försvann i ett nafs. Tur vi hade några soliga dagar i Turkiet. 

Vardag.

Söndag.

Blev en slödag.

Tittade på en rullskidstävling i Ullådalen och fika på Grädda.

Kul att träffa gamla godingar i helgen. Hanna, Angelica, Björn, Martin, Johnny.. 

Nu mot måndagen...full fart.

Old pic..från Västjämtland. 

Sådär ja.

12,6 km fjällöpning.

Vart min styrka sitter var solklart..de platta partierna. Kallades bergsget i unga år och kunde ju till och med hålla Björtes rygg uppför mördrarstigen. 

Men nu..var värdelös i 7 km. Sedan hittade jag lite jävlar anamma när det blev platt och tog 4 brudar. Blev 6a. Varken nöjd eller missnöjd. 

Om man fixar hela maran är ytterst tveksamt.

Martin P som fotat. Han berömde även mitt löpsteg. Tack Martin!

Och Björte har blivit med valp. 14 veckor gammal Boss. Så söt!!

Pasta.

Pastaparty hos Ann och Forne. 

Nu fötterna i högläge och packat ryggsäcken.

Jagade den obligatoriska utrustningen som en tok idag på lunchen. Förband, visselpipa och kompass.. Känns lite i överkant då jag bara ska ut på knappa 13 km...men väder och fjäll är lynningt och säkerheten före allt antar jag. 

Sprint.

Sara som besitter de snabba muskelfibrerna i familjen (efter Styx, Elton och Affe då förstås..) var och försvarade familjens färger i Trillevallen ikväll.

Sprint i löpning. Kul hittepå. 

Trea blev hon till slut i alla fall. Snyggt. Nu har de båda presterat bra så jag lutar mig tillbaka och hoppas att mina kontorsben tar mig runt 12,6 km och 600 höjdmeter på lördag.

Vertikal kilometer.

Åkte till Åre efter jobbet igår. Kollade in racet uppför Skutan.

Frida sprang snabbare och snabbare och blev till slut femma, andra svenska.

Mina ben gick ca 300 meter..hejade och åkte bil. Latmask.

Här var det brant, även om det inte syns på bilderna. 

Ikväll spurtar Sara i sprinten i Trillevallen (?). 

Hmm..

Chiapudding..löpar-indianernas mat till middag..

Och mer höga berg hade nog behövts för min form.

1000-meters tisdag.

Blev en jogg med ryck efter jobbet. Frida trodde det skulle vara bra inför mina knappa 13 km fjällöpning på lördag.

Två tusingar på Hofvallen. Fy fan. Det gick bedrövligt dåligt. Vad hände med höghöjdseffekten liksom? 

Tig mig knappt under 4 min/km.. Känner  verkligen att självförtroendet är på topp inför lördag. Not.

Jag drar på bio med Issa och Jonna istället.

Monday

Blev en runday. Behövdes efter dagen på kontoret. Människor som sagt...

Sprang röda-milen.. Jösses vad lera. Skitig upp till låren. Mötte kollegan Maths med hund. Liten stad, konstaterar jag alltför ofta. 

Möms.

Tält

Vaknade i ett tält i söndags..

Fröå gruva

Löptur uppe vid Fröå gruva idag..

Sedan lunch där. Vildsvin. Var gott. Bättre än vanligt griskött, det smakar ju som inget, vildsvinet smakade lite mer åt vilt hållet.

Yrat.

Fick biljetter till jobbet som kompensation för det liv som är när de bygger scen och kör soundcheck.

Så då blev det en kväll på stan igår.. Gratis är gott liksom.

Sting var bra.. Fields of gold. Scenen med jämtländska artister var bra. Hoffmaestro var kul att se.