Hej då..

Elton vinkade av mig.. 

Den lille gynnaren...







Gaahhhh..

Trött, slut, otränad, less....

Och snöblandat regn..

Vintern rasar ut bland våra fjällar, drivans blommor smälta ner och dö....

Nu checkar jag ut. Drar söderut.




Besök..

Celebert besök av lill grisbjörnen.. 

Som även hejade friskt när vi sprang Lillsjön runt.. Förbättrat mig med 1,5 min på 5 km mot ifjol.. Men ännu ett tag kvar till de tider jag höll när jag pluggade och hade lite mer tid till träning..


Like a boss.

..........

Travel far enough you meet your self.


Den här bilden är typ nästan det finaste jag vet... Och de där bruna kidsen ute i karibiska havet som lekte med plastpåsar och kokosnötter kommer jag aldrig glömma. 

Bynäset.

En helvetes jävla skitdag rent ut sagt.

Och på jobbet gick köpet igenom hos Konkurrensverket så från och med idag styrs skeppet på högre ort av C..

Nu vette gudarna vad som väntar. En sak som väntar är i alla fall en jädra hög med deklarationer eftersom jag idag lovade att göra det som mäklarna ej hinner med...mot dyr peng förstås..1 600 kr/timmen är vad jag kostar nämligen... 

Och styra upp mitt meningslösa liv.

Tack och lov har jag musketörerna som drog med mig ut till Bynäset. 





Smoothie.

Som blev mer som glass än drickbar.. 


I bakgrunden stoltserar min rosmarin på stam..köpt på rea och allt.. 

Söndags-jogg..

En mix av Kyrkspåret, Gristuren och stigen vid Ljungan.. Blött, lerigt, snöigt, soligt och gött med stig under tassarna... 


Blank vasslok ne ma Ljungan.. 



Det är här som vintern tar slut och våren börjar..




Like a ninja.

Skaula..

Tvårätters middag och häng med Julia i Skaula... 

Och hon har kamin..ska jag också ha i mitt nästa boende. 




Påminnelse..

"Hur fett det är att leva. Det är viktigt att komma ihåg det." -Timbuktu





........

"Ta hand om varandra när jag flyger bort. Jag vet att ni gråter och det finns ingen tröst, men lyssna till era hjärtan och ni kommer höra min röst. Jag finns inte bland er men jag finns ändå. Jag hör era böner och jag älskar er så."

Det där läste jag på en blogg av en stackars mamma vars bäbis dog i cancer.. Det var ju himla fint skrivet tyckte jag....






Onsdag..

Lill-lördag.. Firades med fika i på banken i Svenstavik.. Sedan fika på kontoret i stan.. Moster hade bakat..gubbarna var belåtna.. 

Sedan brownie här hemma..

Satsar på beach 2022 eller nåt... 


Honduras.


 
Nicaragua.


Panama.

Prov badat några stränder i år ändå.. Guatemala och Costa Rica bjöd "bara" på pool-häng...

Byn..

Snabb mellanlandning mellan jöbb...






.......

Keep calm and eat a brownie....




Bynäset..

Leve republiken och såna här fina ljusa, soliga och blåsiga kvällar..

Vi tog Marias Audi ut til Bynäset för att titta på solnedgången.. Oboy, brownies och brasa...








Bildbevis..

På browniesarna...

Hallon alltså..ett jädra bra påhitt..




Söndag..

Frukost i morgonrocken till 10.30.. Frisk luft..och friska vårvindar.. Sedan prov-bakade jag ugnen för första gången.. Brownies med cremecheese och hallon..

Snittat körbärskvistar har jag också gjort.. Tänk om de blommar ut vad tjusiga de kommer bli..




Stök..

Stökat och plockat typ hela dagen...

Tvättat mössor, halsdukar, skidkläder... Så nu lär det bli kallt och snö till veckan... 

Snart middag med Issa och Maria.. Pulled pork.. Jag sponsrade med en skinkstek jag haft liggandes i frysen läääänge...


Träningsgarderoben.. Ordning och reda.. Ullunderställen längst ner nu och korta löpartights högre upp... 

Balkongen..,

För första gången i mitt liv har jag en balkong..

Var och köpte träolja och rotborste igår med Johnny..

Tog mig an balkongen idag efter jobb och gym... Googlar nu efteråt och inser att jag borde hejdat mig tills det är varmare ute.. Fail.. Men, men kanske torkar oljan in ändå...om inte annat learning by doing..wrong.... 

Före bild....


Avvaktar med efter bilden tills jag fått till balkongen fin :) 

Kämpat..

Krigade mig genom årets första löpintervaller idag efter en dag i Bräcke..

Inte i toppform..



 

Planet earth.

Ser en dokumentär om Afrika..och tänker att nästa större äventyr blir kanske dit... En och annan weekend och solsemester hinns väl kanske med innan...

Det finns så många häftiga ställen att se att jag ibland undrar hur fasen man ska hinna med allt. 

Men får man vara frisk och kry...så 80 länder innan jag fyller 80 år..

Tänk vad man hunnit so far...bland annat..


Bali...Indonesien..


Kap Verde..


Filippinerna..


Nicaragua..


Berlin..



Och Jämtland...

Tant.

Var på ansiktsbehandling idag efter jobbet.. Hade ett presentkort att nyttja.. 

Tänkte innan att nu är det kört.. Nu kommer man få sig en uppsträckning efter alla år jag utsatt hyn för solen...

Men klarade mig.. Fick dock rådet att använda antirynkkräm..ska man ha efter man fyllt 25 år tydligen.. Lord..nu är man tant snart....

Fick lite panik och inhandlade antioxidanter på vägen hem..och gjorde en jätte god mango och avokado sallad...




Svettigt Lina?

Svaret är ja..




Plask.

Gårdagens skidtävling var en plaskig tillställning.. Har nog aldrig åkt i sån sörja och så blöta spår. Tungt var bara förnamnet. Hade vatten till knäna på ett ställe.

Grabbarna var stiliga i sina skiddräkts kostymer..


Idag på väg hem svängde vi förbi grabbarna i Järpen. Träffade David som  jag inte sett på 1,5 år.. Long time no see.

Västerut...

Gröt, soffläge & snart västerut...


Träningsvärk sedan i måndags.. Hur ska det gå...

Friday....



Och imorgon Åre XCO.. Blir nog mjölksyra.....

Why...

Why have abs when you can have kebabs..?




Men blev gym igår med Frida..och ingen kebab.. Sedan prov-promenerade jag mina nya Nikes.. Like a glove.

Ta mig tillbaka...

"..det var en sommar som aldrig tog slut..för vi levde varenda minut..ta mig tillbaka.."


Tisdag..som känns som måndag..och nostalgi..

Och game over påsken..och game over verkar vårlöken också tycka. 
Vardag igen.






Måndag.

Spekulationer, frågor och funderingar.

The boss är dock kolugn.. 

Vi får se....men tålamod är inte min grej..


Hälsning...

Fick en hälsning igår från de danska brudarna jag träffade ute i San Blas.. Vi delade hydda (med 5 till..) och jag fick Wasa knäckebröd av dem till frukost..

De skickade några bilder..





Läste också en artikel om att Honduras blivit utsedd världens farligaste land i år..igen... Och San Pedro Sula är i topp bland farligaste städerna.. Känns bra att vi överlevde lunchen i den staden.. 


Livsfarliga gator....enligt tidningen Café. 

Telefonkonferens

Haft telefonmöte med de andra två brudarna i LLM.. Lois och Madde..

Uppdaterat varandra om livet, beklagat oss, smidit planer..


Från vår "get together" i somras på Mallis. 

What?!

Vad har ni gjort?! 

Var Oskars kommentar igår när han kom hem efter bäverjakten...

Jo, vi har fixat ögonbrynen var vårt svar.. 

Vi satsar på rejäla ögonbryn våren 2015.  








Påskrännet




Vi åkte till Ljungdalen och Påskrännde igår.. Fin bana på fjället i sol..lite motvind, jobbiga backar och blodsmak med för den delen... 15 km skejt..var kul att få ha nummerlapp på en sån distans..alla andra motionslopp är ju oftast klassiska.... 

Långfredag.

Traditionsenligt gäddfiske och Styx fick springa lös..till hans stora lycka..

Såg bäver gjorde vi också..igår när vi riggade gäddsaxarna..






Time will tell....

..idag fick vi veta att Swedbank sålt oss.. Vi är uppköpta av en konkurrent.. 

Lite chockade blev båda jag och kollegorna..och chefen som inte heller visste något..

Time will tell vad som händer med oss nu..men jag är redo att ta mitt pick och pack och se mig om efter nya äventyr...


Give me that horizon... 

RSS 2.0