Barabaktus

..att den här kvällen kunde bli så mycket sämre..

så tappar jag ett glas mjölk på mattan..

Lycka..

Sista jobbdagen i augusti idag..

Punkt för denna och vecka och en tok bra fakturering från min sida..tangerat personligt rekord faktiskt!

De slantarna lär behövas framöver..

För jag tänker resa jorden runt..en farbror på jobbet brukar berätta om sin jorden runt resa i unga år..låter awesome!!

Middag med jobbet ikväll..

På Marite med kollegorna och deras respektive..även jag fick ta med mig ett sällskap.. Så jag hyrde in Lars som eskort :)

Mätt, belåten och trött..så god natt!

Sprang röda milen med syster Sara efter jobbet.. Det var gött..trampade ner i blöt myr och fick lera på benen..

Det är faktiskt precis vad man behöver efter en dag kontorsarbete..

Det börjar bli ett återkommande nöje att rulla med brudarna på tisdagar..

Så även idag..15 km rullskidor mot Torvalla..i 20 grader och sol dessutom..

Nu middag..ett ihop kok av resterna i kylen..

Julen 2007, precis innan jag flyttade till Sthlm, dog min syssling i cancer..han var 16 år..

Våren 2012 mötte jag min klubbkompis Jenny flera gånger när jag var ute och sprang..hon hade cancer och blev sämre och sämre..hon blev skjutsad i rullstol när jag mötte henne sista gången..

Vintern 2013 dog pappa i cancer..det gick galet fort (förutom den där helvetes veckan på sjukhuset)..

Sedan har jag under sommaren fått höra om två klasskompisar som båda förlorat en förälder i cancer.. Om syrrans klasskompis vars pappa också dog i cancer..

Orättvist..värdelöst..åt helvete med den där sjukdomen..

Ny vecka.. Och det märks att semestrarna tagit slut..

Telefonen ringer allt oftare och högarna på skrivbordet har börjat växa.. Nästan skönt..tiden går så sakta annars..

Annars intet nytt.. Oskar och Frida var här på middag..

Idol på tvn..så pinsamt bitvis att man skäms för det mänskliga släktet..

Just de..sa jag att jag vann Kusinmästerskapet i bowling i helgen..

Där satt den..

Har varit och tittat på cyklister i Åsarna idag.. Var nämligen en mountainbike tävling där i det strålande solskenet..

Annars rätt trött efter helgens flängande..och imorgon är det måndag igen..ingen sovmorgon med andra ord..

Man är ingen Bolt direkt men femma blev laget till slut..

Varmt var det också..och jobbigt såklart..

Nu ska vi dinera på byn..

Det känns inte roligt att träna och stöka på med nummerlapp längre..

Helt utan motivation och glädje.. Känns mer som ett måste.. Orkeslöst och långsamt känns det också..

Antar det är en kombination av att man är för dåligt tränad..har mycket annat att tänka på..att mycket energi går åt till att bara orka med vardagen efter det här skit året..och att vara på tävlingar utan pappa är inte samma sak..

Som sagt..det är inte lika kul längre..

Men eftersom jag, som den jurist jag är, inte tycker man ska bryta ingångna avtal (pacta sunt servanda) så kommer jag springa en sträcka i helgen! Och ingen gillar nån som drar sig ur i sista stund..

Så vi ses i Vasaloppsspåret i helgen!

Och så hoppas vi att det snart blir kul med träning och tävling igen..

Kund-golf idag..

Jag behövde (tack och lov) inte spela men var ut till banan efter jobbet och delade ut nåt slags pris till den som var närmast flaggan..

Sedan middag i Ångsta-ladan..väldigt gott! Och tur var väl det..annars hade det varit sjukt ovärt med en 12 timmars arbetsdag..

Fick en bra och lönsam dag på kontoret i Bräcke idag.. Fick även en lunchkupong av en farbror så lunchen blev billig..gratis är gott..

Hälsat på Hanna i hennes nya boende nu på kvällskvisten.. Sedan diskuterade jag namn med Emma till deras kommande junior.. Jag lägger nog min röst på namnet Ronja..

Skulle vilja gå på maskerad.. Det är ju festligt!

Snittarna tog hem första priset i den interna kampen på kontoret..

Priset - en flaska skumpa får jag öppna vid tillfälle.. Känns inte som jag har så mycket att fira just nu..(bortsett från segern i snitt-tävlingen då..)

..jobbigt..men förhoppningsvis väl värt utsikten på toppen...

Snickrar ihop snittar..

Vi har invigning av nya kontorsrummet imorgon..
Chefen utlyste en tävling - godast snitt vinner..

Jag har ett ess i rockärmen - pappas rökta älgkött..

Måndagen började med en blåslagen fot..tappade nämligen 400 gram hårinpackning i burk på vänster framtass igår..

Sedan frukost på kontoret..följt av jobb..

Efter jobbet tvingade jag ut mig själv på en joggingtur..har nämligen lovat bort mig i ett lag till helgens Vasastafett..

Dumt med tanke på snabbhet och känsla i den här kroppen för tillfället..

Jag tror jag ska åka jorden runt..det vore väl häftigt..

Ju förr desto bättre..

Har hunnit en del i helgen..

Snabb visit till Åre och tittade in Ann och Andreas nya boende..

Godis, chips och film med Lars och Issa..

Idag 22 km rullisar med Hanna..

Låt det här jävla skit året vara slut nån gång..

Eller låt nån säga att 2013 var ett skämt..ett dåligt skämt och bara på låtsas..

Ska ut och rulla med brudarna..

Känner mig seg..sovit dåligt och segt em möte på jobbet (lite meningsskiljaktigheter i ett dödsbo..) får bita i under turen..

Halleluja it's raining men..

Nä..tyvärr..det regnar vatten..rätt mycket dessutom..

Var som dränkt katt igår efter att jag joggat knappa 7 km..

Men men..det vänder väl..får man hoppas..allting..

Kollegorna börjar rulla tillbaka från semestern och snart är vi fulltaliga på vår våning..

Flytten till nya rummet är i princip klart.. Idag fick vi agera snickare och har skruvat möbler.. Räddningen blev en skruvdragare..

Dagen har bestått av:

Spöregn
Löpning
Eldat skräp
Friidrott på tv

Nu ska Bolt snart ut på arenan!

Idag har jag plockat blåbär i skogen bakom huset och morötter i landet..

Nu är jag självförsörjande i vinter ;)

Verkar bli en blöt fredag..det regnar nämligen..

Happy friday!

Var på gymet ikväll och fick upp pulsen lite..

Sedan lite balans och rörlighet på det.. Bodybalance..gillar känslan i mina stela kontorsaxlar efter det passet..

Imorn helg..igen..
Det går för fort!! Jag vill inte ha höst, jul..

Syrran visade vart skåpet ska stå igår ikväll och tog hem Ottfjället upp och cashade in 5 000 kr..

Gött!

Tittade in välrakade ben och spaghettiarmar på torget ikväll..

Tour of Jamtland rullade in..kul!

Gårdagens solsken var idag utbytt mot regntunga moln..

Men regnet kom först nu på kvällen..

Vilket var skönt då jag skulle ut och rulla med brudarna..
Blev en tur mot/i/runt Torvalla på knappa 2 mil med rullskidorna..

Lite höstkänsla..både ute och inne..

..vid vattenbrynet..

Veckan börjar med skolsken..härligt men också frustrerande med tanke på att man sitter inomhus med solskydd för fönstret för att kunna se vad som står på datorn..

Nyss middag..nu promenad med kusinen..vandra bort det stela i benmusklerna..

Go-middag i Frök..

Hemgjord stenugnsbakad pizza..

Nu ska jag hem till byn och bygga bakstuga!!

Blev en start idag..
10550 svettiga meter..

Väldigt jobbig bana må jag säga..kuperad som tusan!

Tycker att min insats idag var godkänd med tanke på arbetsinsatsen bakom..

Sedan lite sol och plaskade vid havet..Rotsidan..

Helg igen då!

Snart rullar vi österut..
Multisporta lite..inte jag då..men syskon och kusiner..

Kanske startar jag och springer en kvartsmara..10,5 km..men får se..känner mig inte i slag riktigt..inte haft nån ork eller motivation till att träna bra i vår och sommar..

Och jag presterar om möjligt ännu sämre i värme..vilket det verkar bli i helgen..

Men man ska aldrig säga aldrig..kanske står jag på start imorn..

Spenderade 2 timmar på gymet nu på kvällen..

30 min Grit Plyo, 25 min på löpbandet, 60 min Bodybalance.. Det var skönt..i vart fall nu efteråt..

Sedan tryckte jag i mig två st hemmagjorda tunnbrödswrap fyllda med rostbiff, potatissallad och grönsaker..
Snabb lagat middagstips..

Syrran och Oskar gör ett bra jobb med gräsmattan hemma..men i helgen tar de paus från trädgårdsarbete..

Vi åker till Höga kusten för nån slags multisport tävling..

Golfbanan hemma..